Как правильно подбодрить и успокоить близкого человека.

Жизнь – сложная штука. Она полна как побед, так и разочарований. У каждого в жизни бывают трудные периоды, но не решаемых проблем нет. Но если со своими проблемами большинство из нас может справиться самостоятельно, то наблюдать со стороны за, попашем в беду, близким человеком иногда невыносимо тяжело. В такие моменты хочется поддержать и успокоить человека, сказать ему несколько добрых слов, но к сожалению, в голове как обычно никаких идей.

Умение подбодрить, успокоить человека важный и полезный навык. Это не только поможет ему отбросить на время эмоции и трезво подойти к решению своей проблемы, но и укрепит ваши с ним отношения.

Если вы оказались в подобной ситуации попробуйте воспользоваться советами ниже.

Успокойтесь сами.

Для того что бы успокоить кого-то сначала необходимо успокоиться самому. Постарайтесь трезво оценить ситуацию, в которую попал человек, но не обесценивайте ее даже если на ваш взгляд она не слишком серьезная.

Умейте выслушать.

Иногда необходимо просто послушать, постарайтесь показать всем своим видом что вы вовлечены в процесс. Не перебивайте, и не говорите дежурные фразы такие как «Ничего страшного» или «Это все ерунда». Такие фразы не только не работают, но и обесценивают проблему человека. Что в конечном итоге приведет к недоверию к вам с его стороны.

Советуйте осторожно.

Не давайте советов если вас о них не просят. И тем более не давайте указаний к действию людям в вопросах касающихся их личной жизни. В таких делах каждый должен принимать решения сам.

Если вас все же попросили что-то посоветовать, попробуйте поставить себя на его место и скажите свою точку зрения, но дайте понять, что окончательно решение принимать не вам.

Слезы — это хорошо.

Если собеседник вдруг начал плакать не нужно его останавливать. Даже если по вашему мнению так делать неприемлемо. Вместе со слезами выходят эмоции, а после приходить ясность и душевое спокойствие.

Трудности временны.

Все трудности временные и обязательно пройдут. Через время они будут вспоминаться как интересная история, или смешной случай из жизни, с ностальгией и улыбкой. Попробуйте донести эту мысль до собеседника. Наши мечты о хорошем будущем заставляют нас двигаться вперед и дают нам силы для решения нынешних проблем.

Читайте также: